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The Art of Being

"Eine Reise raus aus dem Kopf, in Körper & Herz. Erwecke deine Sinneswahrnehmung.

Fr, 8.-So, 10. Mai 2020, Nature Community/Schönsee

*Atmen*Spüren*Innensicht*Bewegung*Wachstum*Veränderung*

Verbundenheit*Liebe*Stille*Empfangen*

Lass dich ein auf ein naturnahes Wochenende zum Spüren, Tanzen und Inne halten - getragen durch die Energie und den Support einer kleinen, familiären Gruppe.

Im Wechsel aus Aktivierung und Stille können wir in unser SEIN und in unsere Sinne eintauchen, unserem tiefsten Inneren begegnen und unsere Sehnsüchte und Wünsche bekommen Raum, um aufzutauchen! Schritt für Schritt darfst du dich auf Erkundungstour begeben. Lausche in dich, lass dich inspirieren und daraus deine innere Stimme erklingen. So wie du gerade da bist, bist du genau richtig!

 

Erwecke deine Sinne und erfahre dich und deine Körperwahrnehmung als inneren Anker.

Dieses Wochenend-Retreat ist für dich, wenn du…

  • dich ein Stück besser kennen lernen möchtest

  • dich gestresst, rastlos, abgestumpft oder isoliert fühlst

  • verlernt hast zu fühlen, zu lachen, zu weinen, mit deinen Gefühlen zu gehen

  • dich entwurzelt, verloren und orientierungslos fühlst

  • in deinem Gedanken-Karussell festhängst und dich nach Veränderung und einer neuen Blickrichtung sehnst

  • du das glücklich und zufrieden SEIN in dir (wieder) entdecken magst

  • neugierig bist bzw. den "Erkunder" in dir wiederentdecken mags

    Wenn Dir diese Themen bekannt vorkommen und Du Dich hier wieder findest, dann ist dieses Retreat eine gute Möglichkeit, mit dir und deinem Körper in Kontakt zu kommen.

    Erlebe mit uns ein Wochenende im Einklang mit dir und der Natur, an dem du Freiräume schaffen kannst für dir bislang noch unbekannte Wege. Tauche ein in ein Wochenende von Bewegung, Meditation, Tanz, Natur und Achtsamkeit in der wundervollen Umgebung der Oberpfalz.

 

 

Dieses Wochenende ist NICHTS für dich, wenn du…

  • nicht offen bist für Neues und Veränderung

  • keine Lust hast auf Innenschau, Reflexion, Achtsamkeit und Begegnung hast

  • du in deinem alten Trott verharren möchtest

.

Was dich erwartet – Ansatz

Achtsamkeit - MEDITATION - Tanz - Atmung - Natur

  • Atem-basierter Meditationsansatz (angelehnt an Vipassana-Meditation und MBSR (mindfulness based stress reduction))

  • Atem-, Bewegungs- und Kontaktorienterte Achtsamkeitsübungen

  • 5 Elemente Tanz

  • Naturbegegnung – Rückverbindung mit der Natur

  • Verschiedene Methoden des Bodywork

  • Gemeinschaft und Unterstützung einer kleinen, familiären Gruppe

  • Leckere vegane Vollkost

  • Eine stille Naturgegend

Dance through life.

Wenn alles verschwommen wirkt, lass alles um dich still werden, bis die Wogen sich wieder geglättet haben.

Ausgleich & Details

Seminarbetrag € 195,- , Frühbucherpreis bis 10.03.2020 – € 185,-  

​Zzgl. Veganer Vollverpflegung und Unterkunft beginnend bei € 90,- für das gesamte Wochenende.

Folgende Unterkunfts-Kategorien inkl. Vollverpflegung stehen zur Verfügung und sind direkt bei der Nature Community zu buchen:
Die Preise beziehen sich auf das gesamte Wochenende, pro Person.

  • Stellplatz für Zelt/Camper 90 € / WE und Person

  • Mehrbettzimmer 110 € / WE und Person

  • Doppelzimmer (je nach Lage und Größe) ab 130 € / WE und Person

  • Einzelzimmer (je nach Lage und Größe) ab 150 € / Nacht und Person

    Kontakt Nature Community:
    https://nature.community/kontakt/
     

Es wird einen Speisesaal geben, bei dem wir in einer kleinen Gruppe und in Stille essen können.

Bei Bedarf sind Ratenzahlungen nach Absprache mit mir möglich.

Rückerstattungsvereinbarung: Verbindliche Anzahlung, um Dir Deinen Platz zu sichern: € 150,-  (nicht erstattbar).  Sollte das Seminar allerdings wider erwartend nicht stattfinden, werden alle bereits geleisteten Zahlungen zurück erstattet.

Wir werden am Freitag um 16:00 das Seminar beginnen. Bitte sei früh genug vor Ort, damit Du genug Zeit für Dich hast, um anzukommen und evtl. Dein Zimmer zu beziehen.

Retreat-Location: Nature Community

Die Nature Community (Schönsee) ist ein Ort an dem Menschen gemeinschaftlich ein Feld für Leben und Arbeiten in Verbundenheit mit Mensch, Tier & Umwelt entwickeln. Durch die Art unseres gemeinsamen Lebens leisten wir einen bedeutsamen Beitrag für die Entwicklung zu einer Welt, auf der alle Wesen in Frieden, Vertrauen, Freiheit, Freude und Verbundenheit leben. Ihre Seminarräume bieten Platz für Begegnung in vielfältiger Ausrichtung. Yoga Retreat, Chorfreizeit, Kreativworkshop oder Schwitzhütte - alles ist möglich. Das ehemalige Gästehaus im bayrischen Ambiente und veganer Küche bietet einen Erholungsraum inmitten ursprünglicher Natur und mit wunderschönem Blick ins Tal.

 
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Christina Marita

Christina Marita ist leidenschaftliche Tänzerin, zertif. systemischer Coach und praktiziert seit Jahren intensiv verschiedenste Arten von Körperarbeit. Nach ihrer Ausbildung zum systemischen Coach entschloss sie sich, ihre gesammelten Erfahrungen mit Menschen zu teilen. Sie bietet körperorientierte Erfahrungsräume an, die einen liebevollen, achtsamen Raum für Wachstum und Heilung bieten.

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„Mir liegt es am Herzen, Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Freiheit, Selbstbestimmtheit und körperlichem Wohlbefinden zu begleiten.“

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